Как подготовиться к анализам крови и мочи

Результат анализа зависит не только от состояния здоровья, но и от того, как человек провёл последние сутки перед сдачей. Еда, физическая нагрузка, недосып и лекарства способны заметно изменить показатели. Несколько простых правил помогают получить результат, по которому врач сможет сделать верные выводы.

Почему подготовка важна

Состав крови и мочи меняется в течение дня. После еды в крови повышается уровень глюкозы и жиров, после тренировки меняется активность некоторых ферментов, после бессонной ночи — уровень ряда гормонов. Если не учесть это, отклонение в бланке может отражать вчерашний ужин или пробежку, а не болезнь.

Неточный результат неудобен по двум причинам:

• анализ приходится пересдавать, а это время и лишний визит;
• отклонение может насторожить без причины или, наоборот, скрыть изменения, на которые стоило обратить внимание.

Правила подготовки одинаковы для большинства лабораторий, но у отдельных исследований есть особенности. Если врач дал вам свои указания, ориентируйтесь на них.

Общие правила перед сдачей крови

Кровь на большинство исследований сдают утром. Так принято не случайно: многие показатели привязаны ко времени суток, и результаты удобнее сравнивать между собой, если они получены в одни и те же часы.

За сутки до анализа:

• исключите алкоголь;
• откажитесь от интенсивных тренировок, тяжёлой физической работы, бани и сауны;
• ужинайте легко, без жирной и жареной пищи;
• постарайтесь выспаться.

Утром в день сдачи:

• не завтракайте, если анализ сдаётся натощак; чистую негазированную воду пить можно;
• чай, кофе, сок и жевательная резинка считаются едой — от них стоит отказаться;
• не курите хотя бы час до процедуры;
• придите немного заранее и спокойно посидите 10–15 минут перед кабинетом.

Если вы принимаете лекарства

Не отменяйте назначенные препараты самостоятельно. Заранее сообщите врачу обо всём, что принимаете постоянно или принимали недавно, включая витамины и биодобавки. Врач решит, нужно ли перенести приём на время после сдачи крови или отложить исследование. Если анализ нужен для контроля лечения, его обычно сдают на фоне приёма — по схеме, которую назовёт врач.

Особенности отдельных исследований

Требования к подготовке различаются. В таблице собраны общепринятые ориентиры; точные условия для конкретного исследования лучше уточнить при записи.

Голодать дольше 12–14 часов не нужно: слишком длительный перерыв в еде тоже искажает показатели. Перечень исследований можно посмотреть в разделе лабораторная диагностика.

Как правильно собрать мочу

Для общего анализа нужна утренняя моча — та, что накопилась за ночь. Она наиболее концентрированная, поэтому изменения в ней заметнее.

Накануне

• не употребляйте алкоголь;
• по возможности откажитесь от продуктов, которые окрашивают мочу: свёклы, моркови, ярких ягод;
• избегайте интенсивных физических нагрузок;
• пейте в привычном режиме, не увеличивая и не сокращая объём жидкости намеренно.

Утром

1. Проведите туалет наружных половых органов тёплой водой, без антисептиков.
2. Начните мочиться в унитаз, затем подставьте контейнер и соберите среднюю порцию, закончите снова в унитаз.
3. Плотно закройте крышку и не касайтесь внутренней поверхности контейнера.
4. Доставьте материал в лабораторию в ближайшие один-два часа.

Используйте стерильный аптечный контейнер. Домашняя посуда, даже тщательно вымытая, для этого не подходит: остатки моющих средств и микроорганизмы меняют результат.

Женщинам не рекомендуется сдавать мочу во время менструации. Если анализ нужен срочно, обсудите с врачом, как поступить.

Специальные пробы

Для некоторых исследований мочу собирают иначе: в течение суток, в определённые часы или в особый контейнер для посева. Правила таких проб выдаёт врач или медсестра, и следовать нужно именно им.

Что может исказить результат

Помимо еды и нагрузок, на показатели влияют и другие обстоятельства. О них стоит сказать врачу или отложить сдачу, если анализ плановый:

• острая простуда, повышенная температура, обострение хронического заболевания;
• сильный стресс и недосып накануне;
• недавние физиотерапевтические процедуры, массаж, рентгенологические исследования с контрастом;
• у женщин — менструация, а для ряда исследований и фаза цикла;
• беременность: во время неё многие показатели меняются, и оценивают их по-другому.

Если анализ сдаётся повторно, чтобы проследить динамику, старайтесь сдавать его в одной и той же лаборатории и в одно и то же время суток. Так результаты проще сопоставить.

Если вы боитесь сдавать кровь

Волнение перед процедурой — обычное дело. Предупредите медсестру, если вам раньше становилось плохо при взятии крови: процедуру проведут в положении лёжа. После неё не спешите вставать, посидите несколько минут. Возьмите с собой воду и лёгкий перекус, чтобы поесть сразу после кабинета.

Детям и пожилым людям, а также тем, кому тяжело долго обходиться без еды, удобнее записываться на самое раннее время.

Когда обратиться к врачу

Результаты анализов оценивает врач. Границы нормы в бланке — это ориентир для лаборатории, а не готовый вывод: они зависят от пола, возраста, срока беременности, метода исследования. Небольшое отклонение часто не означает болезни, а показатели в пределах нормы не всегда исключают проблему. Сравнивать свои цифры с таблицами из интернета и тем более назначать себе лечение по ним не стоит.

Покажите результаты врачу, который назначил исследование. Не откладывайте визит, если вместе с отклонениями в анализах вас беспокоят боль, температура, слабость, изменение цвета мочи, отёки или другие жалобы.

В «Альфа-Клиник» можно сдать анализы крови и мочи, получить консультацию гинеколога или уролога и разобрать результаты на приёме. Сроки готовности и возможность выполнить конкретное исследование уточните в регистратуре; стоимость указана на странице цены. Если остались сомнения по подготовке, можно задать вопрос врачу или записаться на приём.