Подготовка к родам: сумка в роддом, предвестники, начало родов

Материнство и детство

Остались вопросы — приходите на приём

Последние недели беременности — время, когда хочется всё предусмотреть. Спокойная подготовка заранее избавляет от спешки и помогает увереннее чувствовать себя в день родов. Расскажем, что собрать в роддом, как понять, что роды приближаются, и в какой момент пора ехать.

Когда начинать готовиться

Роды в срок происходят между 37 и 42 неделями, поэтому сумку и документы удобно подготовить к 34–36 неделям. К этому же времени стоит решить несколько организационных вопросов:

выбрать роддом и уточнить, не закрывается ли он на плановую санитарную обработку;
узнать на сайте роддома список разрешённых вещей и правила партнёрских родов;
продумать дорогу: кто отвезёт, сколько времени занимает путь днём и ночью;
договориться, кто присмотрит за старшими детьми и домашними животными;
обсудить с врачом, который ведёт беременность, особенности вашей ситуации и вопросы обезболивания.

Полезно посетить занятия для будущих родителей: на них рассказывают о периодах родов, дыхании, уходе за новорождённым и грудном вскармливании.

Документы и сумка в роддом

Точный перечень зависит от роддома, поэтому сверяйтесь с его требованиями. Вещи обычно просят приносить в пакетах или моющихся сумках.

Документы

паспорт;
полис обязательного медицинского страхования;
СНИЛС;
обменная карта с результатами анализов и УЗИ;
договор, если роды проходят на платной основе;
документы и результаты обследований партнёра, если он будет присутствовать.

С 30 недель документы лучше всегда носить с собой.

Для мамы

моющиеся тапочки;
халат и ночная сорочка, если роддом разрешает свои;
компрессионные чулки, если их рекомендовал врач;
послеродовые прокладки и одноразовое бельё;
бюстгальтер для кормления и вкладыши;
средства гигиены, полотенце, гигиеническая помада;
питьевая вода без газа;
телефон и зарядное устройство.

Для малыша

подгузники для новорождённых;
несколько комплектов одежды: боди или распашонки, ползунки, шапочка, носочки;
пелёнки;
влажные салфетки и детский крем под подгузник.

Вещи на выписку для мамы и ребёнка, а также автолюльку можно собрать отдельно — их привезут родные.

Предвестники родов

За несколько дней или недель до родов организм начинает к ним готовиться. Эти изменения называют предвестниками. Они не означают, что роды начнутся сегодня, и появляются не у всех.

Опускание живота. Ребёнок прижимается к входу в таз, дышать становится легче, но чаще хочется в туалет.
Тренировочные схватки. Матка ненадолго напрягается, обычно безболезненно и нерегулярно.
Отхождение слизистой пробки. Появляются густые слизистые выделения, иногда с небольшими прожилками крови.
Изменение самочувствия. Возможны небольшое снижение веса, более частый стул, тянущие ощущения в пояснице.
Перемены в настроении. Многие женщины замечают прилив сил и желание навести дома порядок.

Шевеления ребёнка перед родами могут стать менее размашистыми, но исчезать или становиться заметно реже не должны.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Главный признак настоящих схваток — регулярность и нарастание. Засеките время от начала одной схватки до начала следующей и понаблюдайте в течение часа.

Признак	Тренировочные схватки	Настоящие схватки
Регулярность	Нерегулярные, интервалы разные	Повторяются через равные промежутки
Интервал	Не сокращается	Постепенно уменьшается
Сила	Не нарастает или ослабевает	Усиливается со временем
Длительность	Меняется от раза к разу	Постепенно увеличивается
Реакция на отдых	Проходят после тёплого душа, смены положения	Не прекращаются в покое
Где ощущаются	Чаще спереди, как напряжение живота	Часто начинаются в пояснице и переходят на живот

Если понять, какие у вас схватки, не получается, лучше показаться врачу роддома: осмотр даст точный ответ.

Начало родов: когда ехать в роддом

Роды могут начаться со схваток или с излития околоплодных вод. Собирайтесь в роддом, если:

схватки стали регулярными, повторяются примерно каждые 5–10 минут и усиливаются;
отошли воды или вы подозреваете, что они подтекают, — даже если схваток ещё нет;
у вас повторные роды и схватки стали регулярными — они часто проходят быстрее первых;
врач заранее рекомендовал приехать при первых признаках.

При излитии вод запомните время и обратите внимание на их цвет: в норме они прозрачные или слегка беловатые.

Вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112, а не добирайтесь сами, если:

появились яркие кровянистые выделения;
воды зелёного или коричневого цвета;
схватки или излитие вод начались до 37 недель;
боль в животе сильная и не отпускает между схватками;
возникли сильная головная боль, нарушение зрения, судороги;
вы чувствуете потуги или перестали ощущать шевеления.

Когда обратиться к врачу

В последние недели беременности не откладывайте внеплановый визит, если:

ребёнок шевелится реже или слабее обычного;
появились выраженные отёки, головная боль, повышение давления;
беспокоят водянистые выделения, и вы не уверены, не подтекают ли воды;
возник сильный кожный зуд;
срок достиг 41 недели, а признаков начала родов нет;
у вас остались вопросы о способе родов или вы испытываете сильный страх перед ними.

«Альфа-Клиник» не является родильным домом и роды не принимает, но врачи клиники помогут подготовиться к ним: в рамках ведения беременности акушер-гинеколог проведёт осмотр, назначит необходимые анализы и УЗИ, оформит обменную карту и ответит на вопросы о предстоящих родах. Чтобы обсудить подготовку, вы можете записаться на приём.